Техника " Золотой свет"

                                  

 Сядьте  удобно в лотос, или просто на стул, с прямой спиной.

«Разверните» сердечную чакру вверх, т.е. настроиться на что-то, что должно прийти свыше и улучшить качество вашей жизни, ваших чувств и состояний

От сердца сквозь макушку направьте  вверх сконцентрированный луч внимания. Он должен пройти сквозь темноватый слой и войти в светлое пространство.

Как только луч зацепился за светлое пространство, делаем мягкий вдох и золотой свет втягивается сверху вниз по «лучу-потоку» в область сердечной чакры. Чакра тоже делает вдох, что выражается в приятном тепле и расширении внутри груди. 

Купание в радужном цвете

Это упражнение поможет вам улучшить свое состояние на всех уровнях, привести к гармонии свои энергии и к тому же научиться управлять своим энергетическим потоком.

Две техники устранения болевых синдромов

       

Техника 1.
С помощью этого упражнения, мы сможете убрать  боль, которая отозвалась в каком-то органе.

Удобно  сядьте в кресло, закройте глаза, расслабляетесь и полностью убираете мыслительный диалог.

Можно включить приятную тихую музыку.

Технология "Золотая капля"

                                  

Эра Водолея порождает новый лучший мир – мир Любви, свободы, здоровья, красоты и изобилия во всем. Но именно женщина держит на плече кувшин Водолея.

А теперь  - смотрите, она появляется перед вами. 

«И вдруг появилась женщина с кувшином Водолея, которая стала лить воду в Океан Жизни, и вода, которую она лила, была не только разноцветной, даже золотой.»

(текст из книги А.Н. Петрова)

Ощущайте, принимайте эту святую воду. 

Дыхательная техника "Трезубец Праны"

Эта дыхательная техника гармонизирует женскую и мужскую энергию в организме (инь-ян). Быстро уравновешивает эмоциональное состояние; позволяет рассмотреть любую ситуацию без эмоций, понять и осознать свое эмоциональное состояние.

Выполнение.

Делаете глубокий вдох носом.

Очищение святой водой

                                  

Перенеситесь мысленным взором к святому источнику – к красивому сказочному озеру. Здесь очень светло, спокойствие вечности заполняет все вокруг.Окиньте взором красоты скал и воды и падающий из камня водопад… и свет, искрящийся на воде.